質の良い睡眠
2021.04.23 09:15
しっかり8時間眠っても
朝の目覚めがスッキリしないし
疲れが取れていない
整体を受けた日は
すごく良く眠れて
翌朝もしゃきっと起きれて
体もよく動くし、やる気がでます!
とラインをいただきました(^o^)
血流がよくなることで
体中に酸素が行き渡り
リラックスした状態で
眠れるからです
ぐったり疲れた状態で眠っても
40代を過ぎた頃から
眠りが浅くなったり
朝起きた時は体が固まって
あちこち痛い😅
そんなお悩みの方に整体おすすめです