根気がいる

今日はまたロシャーナ先生の

レッスンを受けて練習です。

コンテンポラリー・ペルシャンダンスという

名前のコースですが、

ペルシャンダンスというよりは

ソウルフルなダンス💃

今までトライしなかったけど、彼女のダンスは

本当に抜きん出たものがあり、その秘訣も知りたいと思って習っています✨

いつも、かわいい決まった髪型とメイクで

レッスンしてくれてありがとうございます✨

秘訣…

とにかく地面からの呼吸、

空からの呼吸又雨、そのダンスは激しくもあり

私がやるとちょっと体のキャパオーバー。

先生はもっと安定感があるので、

私がやるとブレないようにくいとめてる時に

要らない力がたくさんいります。

夜はレッスン🌉へ。

カカトをあげて立つ、歩く、動く、

昨日のクラスでもカカトアップの動きの練習ありました🌟　ある程度の筋力が必要ですよね🌙

1時間半めーいっぱい教えます。

だから、生徒さんはつかれるかもしれない…

よくがんばるなぁといつも見ています😊

夜はペルシャ語…と決まっています。

やっぱり文法（何の動詞が変化したのか？今なのか、will 意思があるのか）がまだ分かってなくて

ほったらかしにしていた教科書をやり直し。

やった分は結構思い出せましたが、

すらすらっと出てくる様にならないと、

使えないもんなので根気よく頑張ります。

教科書は開いた瞬間ひどい睡魔がおそってきます。。でも、今晩は集中した◎