腰痛になる前に出来ること！

こんにちは😃

山口県周南市在住、整理収納アドバイザーのもりかわ ゆきです。

先週フリマに出店したのですが、フリマの前日、テーブルセットをうちの押入れの上の天袋から

下ろそうとした時、腰に負荷が、かかったのでしょう。。。

腰に、ビビビッと痛みが、走りました⚡️⚡️⚡️

「あーあ、やっちゃった」と思いました。

それから、身体をかがめる度にビビビッときます。ギックリ腰ですね〜〜💦

一週間ほど我慢しましたが、いっこうに良くならないので針を打ってもらいに行きました。

噓みたいに今は、痛みが、無くなりました。

早く行けば良かった〜〜と思いました。

今回、改めて腰痛になって思った事。

それは、整理収納を、常日頃からやってて良かった〜〜という事です。

私は近い将来に、自宅セミナーを開きたいと思っていて、その為に自宅のモノを、ずいぶん前から

見直していました。

その際に、私は右利きなのでよく使う物を、全部、右側へ移動していたのです。

食器から、文房具から、洋服など、いろんな物を使用頻度から考えて

1番使いやすい所へ1番使う物を置くようにしていました。

右側の扉を開ければ、取りたいモノが取れる様に、見直しておいたんです。

そこで、なぜ今回の腰痛で「モノを見直しておいて良かった〜〜」と思ったのか？

それは。。。左手で物につかまりながら、右手で扉を開けそのまま右手でモノを出す。

モノを出すのが、最小限のアクションで出せる！

やっぱり整理収納ってすごい！

身を持って体験したのでした。

もしもこのブログ読んで下さった方の周りに、お年を召した方、膝や腰が痛い方、そういう方が

いらっしゃったら教えてあげて下さい。

そういう方にこそ、整理収納は必要だと。

私も離れて暮らす実家の母に電話で話してみようと思いました。

少しでも、皆さんが笑顔になれば！

それが、私の願いです。

一雨ごとに、寒くなります。

皆さんも、荷物を持つ時は、腹に気合いを入れて絶対に無理はなさらない様に！

そして、常日頃から整理収納を心掛けましょう。