鍼灸マッサージの刺激の曲線

鍼灸マッサージを行っている私達の基本、

「漸増漸減（ぜんぞうぜんげん）」、

だんだん強くしていって、ピークにたっしたら、だんだん緩めるという意味です。

・鍼

最初から強い刺激で行うことはしません。

刺激が強くならないように挿入、少し時間を置いて、じわじわっと刺激し、

後に数回強めに刺激、最後はゆっくり抜きます。

・灸

いきなりボッともぐさが燃焼することはありません。

もぐさを点火すると、

ゆっくり温度が上がっていき、ピークに達したら、ゆっくり温度が下がります。

・マッサージ

便宜上マッサージと書いてしまいましたが、指圧を例に挙げたほうがわかりやすいです。

いきなりギュッとは押さえません。

ゆっくり力をかけていき、頂点のところで少しキープ、後にゆっくり力を抜きます。

鍼灸マッサージの全てが漸増漸減で成り立っています。

家庭でマッサージをする際、どのように行いますか？と伺うと、

間欠的にぎゅっ、ぎゅっと力を入れるというお話をよく耳にします。

一度、漸増漸減で行ってみてください。

奥の方まで力がしっかりと届き、気持ちいいなと感じます。

特に力の抜け際に気持ちよさを感じることができます。

それから、間欠的に行うと、身体が揺れたりしますが、

漸減漸減はそれがありません。

マッサージをする側、つまり施術者も、漸増漸減で行うことで無駄な体力を使わずにすみます。

ですから、丸一日施術を行うことができるのです。