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Descargar libros en google ANATOMÍA DEL CORAZÓN FB2 RTF 9789089989802

2021.04.24 00:35

ANATOMÍA DEL CORAZÓN de MICHAEL JEROME

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Ficha técnica

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Overview

No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Este libro le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este organo vital. Para empezar, este libro expone los pasos básicos que puede dar para evitar cardiopatias, incluida la adoptción de una dieta inteligente. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes a su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir para llevar a cabo ejercicios que incrementen poco a poco la tonificación y la resistencia de su corazón.

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