ピラティスをはじめたきっかけ②

ピラティスをはじめて体験した時の感想は、

インストラクターが言ってることを理解してレッスンをついていくのに必死でした。

でも、終わったあとの爽快感が気持ちいい。何これ？っていう感覚でした。

そして、この動き（背骨や肩甲骨とか）私合ってるのかな？と自分のカラダの動きに疑問が

湧きました。

やればやるほど、楽しくなっていき、しかも効果を感じれた！！

のがピラティスに興味を持ったきっかけでした。

はじめてピラティスを教えてくれた、インストラクターの方は解剖学もわかりやすく伝えてくれたので、カラダのことを調べてみよう、勉強を始めてみようかなという気持ちにさせてくれたと思います。感謝しています。

私のレッスンを受けてくれて、身体が本当に変わったとピラティスの効果を実感して、続けてくれてる友達。資格取得を目指す友達。ピラティスの本（マニアック）を買って深くピラティスを知ろうとしてくれてるクライアントさまがいます。

ピラティスが好き！！になってくれる人が１人でも多くなって、

疲れない動ける、自分史上最高のカラダ作りをお手伝いできるよう日々精進します。

また、レッスンでお会いしましょう！！