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ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

焼きなすび

2021.04.25 05:02

【材料】(2〜3人分)

長なすび…3本

しょうがすりおろし…適量

かつおぶし…適量

しょうゆ…適量

【作り方】

①なすびのがくを取る

②つまようじで果肉を数カ所突く

③グリルなどで焼く

④冷水につけて皮をむき、冷蔵庫で冷ます

⑤食べやすい大きさに切り、しょうが、かつおぶしをのせ、しょうゆをかける