2016年11月28日糖質オフ夕食

豚肉で豆苗ともやし巻いたや～つ。

ポン酢かけて食べるよ。

今日の煮物は、ひじきと油揚げと豚肉。

湯引きささみのレミソース合え。

刺身はマグロ。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル