幸せぐせを身につける7つのマインドマッスルトレーニング／今林 恵美 (著)

マインド（心）の筋肉を鍛えれば、キチンと幸せになれる！　そのための正しい自己分析から、セルフイメージの向上、婚活、薄れた愛の修復、逆境に負けない心づくりまで、心理学と交流分析面からアドバイス。書き込み式のトレーニングで、実践的に自分力をアゲよう。