日々是好日 １２０９ ２０２１年４月２５日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事🄬研究家の渡辺です。

週一でストレッチとフラをやって日常の姿勢に気を付けていたら、身体が変わってきました。

昨日、身体のメンテナンスをしてもらった時にハッキリと実感しました。

どういうことかというと・・・

施術の最後の方、うつぶせで横に揺らしてもらった時の身体のたわみがものすごく深くなりました。

最初はですね、丸太を転がしているような感じだったんですよ。

しかも

５週間に一度キッチリ行っているんですけれど、前回は担当の方が怪我をしてリスケになっていたのです。

つまり、１０週間ぶり！

それなのに身体が進化しているということは、フラと日常のチリツモ以外にありません。

ギアが上がった、そんな感じがいたします。

普通だったら次回の予約を5週でなくてもっと伸ばすんでしょうけれどね。

店の予約は取れていなくても、年間計画で５週に一度という予定を組んでいるワタクシ。

常に次々回までの予約を取らないと安心できません。

さて今日は。

１日講座、丁寧にお伝えしてまいります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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