5月レッスン

5月のご案内です。

緊急事態宣言中はお休みになりますのでご了承下さいませ。

また、追加クラスとしまして、13日、20日、27日の毎週木曜日11時30分〜『腸活ヨガ』を行います。

ご希望の方はLINE 、メールにてご予約をお願い致します。

便秘気味、

お腹の張り、

代謝が下がっていると感じる方

是非体験してみて下さい。

免疫力の70%は腸にと言われています。食事は気を遣っているけど、イマイチお通じが良くないと感じていられる方におすすめです。

初心者の方も大歓迎です。

では、5月もどうぞ宜しくお願い致します♬

火曜日（彩都西コミュニティセンター）

18日多目的室

25日和室

　　　　　　ハタヨガ  9時半〜

　　　　　　リラックス　11時15分〜

木曜日（彩都西コミュニティセンター）

13日　20日　27日　多目的室

　　　　　　腸活ヨガ　11時半〜

金曜日（kjワークス）

14日　21日　28日

　　　　　　ハタヨガ  10時〜

　　　　　リラックス　11時半〜

　チェア（椅子）ヨガ　13時〜