メンタルと声の繋がり。

現在、歌を歌っているし、ボイストレーナーとしても活動を始めた私。

実は、2度ほど、うまく声が出なくなったことがあります。

1度目は、21歳の頃。

職場の異動で事務→営業事務となり、

2年半くらい付き合った彼氏と別れ、

父方の祖父と母方の祖母が亡くなり、

実家で飼っていた犬が手術中に亡くなり…

という出来事が半年くらいで怒涛のようにやってきた結果、

まともに声が出なくなってしまいました。

日常にはギリギリ支障をきたしませんでしたが、

意識しないと声が出せず、

話しているとすぐに息が上がり、

歌おうにも、1オクターブも声が出ない。

元から歌が大好きで、プロになりたい意志もあった私には、かなり辛かったのを覚えています。

この頃、ボイストレーニングを習い始め、

だんだんと声が戻ってきました。

2度目は、うつ病にかかっていた時。

話す気も歌う気も起きなかった時期ではありますが、

話すとすぐに息は上がるし、

声のボリュームも小さいし、

歌おうにも、喉も身体もついていかない。

この頃は、子どもに童謡を歌ったりしてあげることができませんでした。

元気になった時に、昔のボイトレの知識をフル活用して練習し、だんだんと声が出るようになりました。

3人目妊娠直前に少しボイトレを受け、

産後7ヶ月からはゴスペルを始め、

ボイトレも始め、今があります。

おかげさまで、今は普通に声が出ます。

むしろ、独身時代にバンドで歌っていた時よりもはるかに進化しています。

そんな経験があるからこそ、私は

「ボイストレーナーになって、声に悩みを抱えた人や、自信のない人の手助けがしたい！」

と思うようになりました。

メンタルが不安定だと、声もひっこんでしまう。

経験があるからこそ、その辛さは気持ちは痛いほどよくわかる。

でも、声が出るようになることも知っている。

(医学的な知識はないので、声の病気を治したりはできませんが。)

みんなが、自分のステキな声に自信を持ってほしい。

今の私の切なる願いです。