デトックスご飯

最近、パンが美味しくてやめられなかったので…自覚するほど腸に溜まったグルテンが…重い…💦

しばらくグルテンフリー生活。

水分量を増やして、お食事もちゃんと気をつけてしっかり✨デトックス☺️💕