白髪が生える原因はホルモンバランスの乱れ。

おはようございます＼(^-^)／

銀座美容室カロンの森ですm(__)m

白髪が生える原因は？

30歳を過ぎると白髪がチラホラと出てきます。

人によって異なり20代から白髪が出てくる人もいれば、40代になっても一本も白髪がないとゆう人も…。

なぜ人によって白髪が出方が違うのでしょう。

白髪が生活習慣で生え方に変化があります。

例えば

1本の髪の毛の寿命は男性で３～5年、女性の場合は４～６年と言われております。

寿命が来ると髪の成長がストップしやがて脱毛します。

そして、３、４ヶ月をかけて新たな 毛球が作られやがて発毛が始まります。

抜け毛が増えた方も季節の変わり目であれば3ヶ月後には生え変わります。

一つの毛穴で長い年月をかけて髪が生えているのです。

健康な頭皮内であれば寿命による脱毛が起こっても次の毛髪が生えるときに色素細胞(メラノサイト)が再配置されメラニン色素が作られますが、

何らかの原因で再配置が起こらないと白髪となってしまうそうです。

特に男性は栄養の偏った食事

女性は無理な食事制限や過度の運動をすることでホルモンのバランスをくずしがちです。

栄養は髪の毛にも運ばれるため、髪の毛に悪影響があります！

身体や髪の毛の事も考え、バランスの良い食事を心掛け注意しましょう。

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