2021GW online lesson

今年も自粛のGWになりますね。。

マスク生活も慣れたけど、マスクしてるとやっぱる呼吸は浅くなりますね。

ピラティスして、元気な身体を作りましょう！

◆レッスン内容

8:00-8:30

身体の安定へのチャレンジ

強度：★★★

15:00-15:30

呼吸への意識と筋膜アプローチ

強度：★

7days受け放題/5000円

5days(5回レッスン）/3500円

1回/1000円

※各回定員3名まで

※お支払いはpaypayまたは銀行振り込みになります