心が鎮まると私が残る。

この前、

始めて教室にご参加の生徒さんから

レッスン後にうれしい感想をいただきました。

「ヨガはもういいかな、って思ってたけど

ヨガが好きになりそう。もっとやりたいと思った」

こんな嬉しい感想をいただいて

とても嬉しいです。

そして。

嬉しかったのはそれだけじゃなく

「ヨガはもういいかな」が

「もっとやりたいと思った」

になったこと。

その生徒さんは

冒頭の感想と併せて

「集中できた。頭がスッキリした。」

とお話してくださいました。

同じレッスンを受けても

その人がどう感じ、何をキャッチするかは

人それぞれです。

自分に集中したいけど

周りのことが気にしてしまう。

考えすぎてしんどくなるほど

色々なことを考えている。

外に意識を向けてばかりで

自分のことは後回しにしてしまう今の自分に

振り向いてあげたかったのかもしれません。

そういう時に自然に

再びヨガを求めて

この教室に脚を運んでくださったのでしょうね。

心が鎮まると私が残る。

とてもピュアな自分がそこにある。

ああ、私ってこんなこと、思ってたんだな、と。

どうぞ受け止めてあげてください。

今回はマジメな感じのままで終わってしまいました。

たまにはいいか(笑´∀｀)

ではまた♡