普段「湿度」というと

「相対湿度」のことをいう場合が多いです。

（上記写真の38%という数字が相対湿度）

相対湿度38%という数字だけ見ると

そこまで乾燥してるか？という印象ですが

相対湿度は

温度が高いと湿度が下がり

温度が低いと湿度が下がるなど

温度によって空気中の水分量が変わる

数字なので実は分かりにくい！

温度は関係なく湿度が分かる、

「絶対湿度」

の方が管理しやすいので

絶対湿度計をAmazonで買って

冬は適正湿度で過ごしていました。

（絶対湿度については、コチラのHPに分かりやすく説明されています）

そして、話を戻しまして。

我が家のリビングの5.7g/m3という湿度。

これはかなりの乾燥具合で

冬でもここまで乾燥させたことはありません。

こりゃ肌もカサカサするはずだわーと

一度仕舞い込んだ加湿器、再び登場。

当たり前ですが

適正湿度に戻ると

喉も痛くならないし

（そういえば朝起きると喉が痛かった）

肌もいたずらにカサカサしない！

美容面としても

基礎化粧で保湿命！なんてやっていても

過ごす空間の湿度がお留守だと

ものすごーく勿体ないことをしていると

よくよく分かりました。

せめて少しでもいいから

シワシワ速度は緩めたい。。

☆☆☆

私はただただ寒がりなので

新築する前まで

温度はものすごく気にしていましたが

湿度に対しては

まあ40%くらいあればいいんだよねー？

という程度で暮らしていました。

しかし「絶対湿度」という

計測法方法を知ってから

適正な湿度の概念が結構変わりまして。

今までの湿度の認識では

全く湿度が足りていないことが発覚。

新居では加湿器も新たに用意して

この冬は快適に暮らしていました。

なのに！

分かっていたハズなのにー！

冬、暖房＝湿度低下

という思い込みで

すっかり湿度管理を忘れていた

喉も肌もカーラカラな、この春。泣。

まぁこれで季節問わず湿度は大事、と

至極当たり前のことに気付けたのでヨシ。

ご興味あれば

絶対湿度計をひとつご用意されてみるのも

いいと思います。

Amazonでもどこでも売っています(^-^)

健康・美容の為にも

適切に湿度管理してみてくださいね。

では今日もご機嫌な1日をお過ごし下さい🍀

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