定期練習会4月25日

定期練習会に参加いただいた皆様お疲れ様でした🏃‍♂️

グッと暖かさも増して走りやすくなったこの頃、

最近では最多人数の12名にて開催しました。

中にはあけましておめでとうございます的な方々もいたりして。

練習内容は

⭐︎アップドリル

⭐︎ウォームアップジョグ

⭐︎各グループペース走

⭐︎クールダウンストレッチ

ペース走は3周グループと4周グループあり。

絶賛開催中の長野マラソン2021online

"RUN  believe"

クラブメンバーも参加中です🏃‍♂️

期間中に

42.195キロ

または

100キロを累計で走りきるというモノ！

horiは100キロに挑戦中です🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

ま、まぁ、余裕ですね😏

コロナ禍の中、クラブ活動休止を余儀なくされた時期が約1年。

まだまだ安心して活動できる、

マスク無しで走れる状況とはなっていませんが

少しずつ、走ることを再開したり

クラブとして活動できてきたり

仲間との久しぶりの再会に笑顔になれる事を幸せに思います。

もう一度、1からHCR盛り上げていきたいと思います。

しばらくの間まったく走ってなかった方も

こんな時期だからこそランニング始めたいって方も

ぜひご参加ください。

今の暗い状況も

もう少ししたら。

変わってくるかもしれません。

ぜひ楽しく走っていきましょう。

⭐︎夏練習会予定告知⭐︎

さて昨日参加いただいた方々とはお話しました、夏の早朝30k💨

題して

『sunrise  thirty  by HCR』

夏の朝、日の出とともにスタートする30キロ走☀️

計画中です。

いつも通り途中退場、途中参加、部分参加、ペース、モチベーション等

自由となっております。

予定を立ててまたお知らせします。

お楽しみに！

次回練習会は

5月９日　8時半　オリンピック聖火台前✨

各自マスク、フェイスカバー等着用

感染対策と当日検温、体調万全にご参加ください。

でわ！！👋

hori👣