ガッツリ筋トレ😃

男性陣のトレーニングが熱い❗️

最近は男性の入会も多く、

リングでの実戦トレーニングや

バーベルを使っての筋トレ

ペアでの筋トレが多く行なわれています😊

夏までに逆三角形の良い体になりましょう‼️

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