2016年11月27日

2016年11月27日の記録です。

体重は測っていません

朝　ブロッコリーとミニトマトのサラダ、卵焼き、鮭の塩焼き、豚肉蒸し、味噌汁

昼　チキン、ポテト(画像はありません)

夕　牛肉の野菜炒め(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります