抜毛や薄毛でお悩みの方へ①

なかゆーです！

最近のマイブームは半身浴。

毎日、湯船に半分浸かりながらスマホで小説を読んでます。

気付けば1時間くらい経ってて、奥さんに

「それ以上骨になってどーするだ？」 

って言われます。

辛口ですね。

さて。

半身浴には色んな効果があるのはご存知でしょうか？

・ダイエット効果

・デトックス効果

・血行促進   etc...

実は髪の毛においてもすごく効果があります。

ポイントは"デトックス"と"血行促進"です。

健康な髪を生やすには栄養が頭皮(髪の根っこ)までしっかりいかないといけません。

その栄養を運ぶのが"血液"。

ということは血流が悪いと髪に栄養がいきにくいんです。

肩こりの人や冷え性の人に髪の毛が細い方や髪の量が少ない方が多いのはこの理由です。

疲れやストレス