フレンチで、至福の時『楽しい時間で疲労回復』

柏市にある「Le   Couple」（ル・クープル）

さんで、フランス料理。

頑張ったあとは、ご褒美の時間が必要です！

幸せ案内人

汐美 葵（しおみあおい）です。

11月は毎週、大イベントがあり

さすがの私も、その都度ヘロヘロ。

寝ても寝ても疲れは取れないし、

喉の痛みや風邪症状も・・・

月に4回のヨガも大事をとって行かず・・・

お月謝がもったいない💧

だからと言って辞めてしまうと、体を動かす

きっかけがなくなってしまうので続けます！

1ヶ月振りのホットヨガで気持ちよく汗を流

し、頭も心も一旦空っぽにしてリセット♡

心身スッキリさせてから

さぁ、大好きな赤ワインとフレンチで食材の

パワーを吸収。

素敵な時間は、あっという間。

11月分の疲労回復。

充電完了です。

幸せを感じる、

楽しい時間を過ごす、

とても大切なこと。

また１２月、頑張れますo(^▽^)o

自分なりのストレス発散をして、

溜め込まないようにしましょうね。

運を味方に♪ 

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