年代別、女性の髪の毛の悩みと解決法は？4

今日は

50代の悩みとその解決法を具体的にまとめました^ ^

50代の髪の悩みTOP5

                 1位 白髪

                 2位髪がパサつく

                 3位抜け毛

                 4位クセ毛、髪のがうねる

                 5位髪にハリコシがない

白髪の原因とは？

白髪になる根本的な原因は

まだ解明されていないようですが

およそ次のような要因によって白髪が増えてきます‼️

◆老化・遺伝

年齢的な要因（老化）でメラノサイトの活動が

衰えてくる傾向にあります。

また、白髪の出る時期や量は遺伝に大きく影響を受けます。

◆栄養不足・病気

メラノサイトがメラニンをつくるには

アミノ酸やミネラル、

ビタミン等の栄養が必要です。

これが不足していると当たり前ですが

色素がつくれませんね。

◆生活習慣・ストレス

睡眠不足や過労、ストレスによって

メラノサイトに悪影響を及ぼすことも

考えられます。

白髪対策は？

原因をみても白髪になるのを防ぐ

根本的な方法は難しいかもしれません。

睡眠不足を解消したり、

しっかりと栄養を摂ることは

誰にでもできることですから、

白髪でお悩みの方は即実践してみて下さい‼️

それでも

白髪を完全になくすことや大幅に

減らすことは

現在の科学や医療技術をもってしても

不可能です。

そこは「白髪染め」に頼るほかないですね‼️

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