2016年12月1日糖質オフ夕食

ハンバーグの研究持続中。

そしてついに極めるｗ

今日のは、牛でも合挽きでもなく豚肉です。

写真ではわかりにくいんですが、これジューシーでフワフワっと焼けました！

ほうれん草とささみの白和え。

ささみのネギ油ソース合え。

昨日即席で漬けた浅漬けが、今日は浅漬けじゃなく

ちゃんと漬かってるバージョン。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル