やさしいヨガ

今月のヨガは21日水曜日になります。

お申し込みお待ちしております。

さて、当店でもクリスマス色が濃くなってまいりました。

年末に向けて、寒さも厳しくなっていきそうですね。

紅茶や烏龍茶は身体を温める効果があります。朝一杯目の飲み物を紅茶や烏龍茶に変えて、身体の中から温めていきたいですね！