コロナ対策のお願い

コロナが再び猛威を奮っていますね…。

なないろヨガは室内の換気を行いつつ、引き続きクラスを継続していきます。

みなさんに安心してヨガを楽しんでいただくために、改めて以下のご協力をお願いします🙇‍♀️

• 入室時には手洗いorアルコール消毒をお願いします
• ヨガの間はマスクなどで飛沫予防してください
• 風邪症状のある時は受講をお控えください

なかなか厳しい現実が続きますが、心穏やかに過ごしたいですね。

ヨガや瞑想の有り難みをしみじみと実感しています。

不安やストレスで神経が不安定になったり、苛立ったりしている方も少なくありません。

私も最近は、身体ではなく脳が疲れているなーと感じることが多いです。