Descargar ebook ebook ACTIVAR EL NERVIO VAGO
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416720804
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descargar ebook ebook ACTIVAR EL NERVIO VAGO
Overview
Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...
Pdf Recomendados: Téléchargez des livres sur ipad Ulysse from Bagdad 9782210756717 par Eric-Emmanuel Schmitt link, Téléchargement gratuit pour kindle books La vie en ordre - L'art de ranger sa vie pour alléger celle des autres RTF ePub CHM pdf, Ibooks gratuits à télécharger Objetivo DELE C1 - Preparacion para el DELE C1 con soluciones y transcripciones iBook (Litterature Francaise) 9788497786393 par Javier Voces, Carola Vesely read pdf, Download pdf from google books online Ravensong by TJ Klune download link, Free e books downloading Decoding the Antichrist and the End Times: What the Bible Says and What the Future Holds (English Edition) by Mark Biltz 9781629995977 download link, Download books for ipod Watercolor with Me: In the Ocean (English literature) by Dana Fox CHM DJVU here, Free pdf and ebooks download Bigger Bolder Baking: A Fearless Approach to Baking Anytime, Anywhere by Gemma Stafford read pdf,