内容紹介腎臓は、私たちの健康維持に大切なさまざまな仕事をこなす働き者の臓器。現代人の多くは、そんな腎臓を大事にしていないのではないでしょうか。私たちはもっと腎臓をいたわる必要があります。それが急増する慢性腎臓病の改善にもつながります。 このムックでは、慢性腎臓病の根本原因を考え、腎機能改善に成果を上げている、医師たちの独自の治療法を厳選して紹介。血液をきれいにし、腎機能を回復させる食事、腸内環境を整え、尿毒素を減らす腎臓にやさしい食事、血流を促進し腎臓を活性化する体操やツボ刺激などです。 また、血液を浄化し腎臓を元気にする特効レシピも多数掲載。冷蔵庫などに貼って使える「腎機能を高める食事や食品」や「腎機能を高めるツボ・足の裏もみ・体操」のポスター付録も用意しました。