習慣化のタイミングを読む

習慣化を行う上では

タイミングも非常に重要です。

以前からやりたいと思っていたけど、

今余裕あるから始めるか〜

あれ、でも当時ほどの熱はないな、

みたいな時があると思います。

こういうのは習慣化するのを

待ってみてもいいかもしれません。

それよりも、

今無性に始めたいこと

こっちを習慣化し始めた方が

いいことが多いと思います。

習慣にも鮮度のようなものがあります。

今の気持ちを大事にすると、

初速に勢いがつくので、

習慣化しやすいです。

そして生活が楽しくなります。

本にも同じようなことが言えて、

買ったばかりの本は

読む気満々だけど、

積ん読にしておいて後で読もうと

思っても

気持ちが乗らない時があります。

やはり買ったらその勢いのまま

読んでしまうのが

賢いエネルギーの使い方です。

タイミングを読む技術も

ぜひ意識してみてください。

ではでは。