やさしいヨガ❀

昨日は70代コンビの、

優しいヨガ🧘‍♀

二人とも定期的にヨガをするようになって、

背中がしゃん！とするようになった気がする♬

という、嬉しい感想を♡

ふらついていたポーズも、

少しずつ出来るようになって、

年齢って関係ないです♡

奈良井宿の小さなcafeスペースで、

ヨガレッスンやってます❀

お気軽にお問い合わせ下さい♬