お風呂、サマハン、スパイスティー

12月やで。

はや。。。。

ワシは何をしてたのだろうか…

なーんてたまにボケッと考える私＼(^o^)／

はい、一年の締めくくり、忙しくてなんぼの12月でーす！！

し、ん、で、も…

風邪はひくまい。

ということで、ナチュラルケア！！

冷やさない工夫ーー！

体の中を殺菌！！

の定番チャンをご紹介(^^)

去年、アーユルヴェーダに詳しい友人に教えてもらったサマハン🌿

14種類のハーブが入っていて一瞬でポカポカになります。

パウダーだから飲みやすいよ(^^)

かなりジンジャー効いてパンチ強め！

営業中、冷えを感じたらすぐにのむ！！

一気に冷えがなかったことに＼(^o^)／

スタッフにもお裾分けしました✨

みんな冬乗り切ってーー！

はたまた。

家バージョン。

自作、スパイスティー。

(写真は去年の…)

クローブ、カルダモン、ツボクサ、トゥルシーなど7〜8種類くらい。

デトックスと免疫、あったまる冬のスパイスをなんでも入れて最後にブラックペッパーを一振り。

コレをお風呂に持ち込んで汗だくになりながら全部のむ！！

はい、一日の底冷えさよーなら！！✋

とにかく冷やさないように徹底しております。

もちろんカイロはお腹と背中ね❤️

美容師のみなさん。

一年で一番活気のある月‼️

元気に乗り切ろうーーーー✨