何気に代官山でここだけだった。動きを良くするストレッチ

今日の記事で懐かしいものを発見。

以前働かせてもらっていたDr.ストレッチ（（株）フュービック）が

『キング　カズ』こと三浦知良選手の所属する横浜F.Cと業務提携するという

以前はスペインのサッカーチームとやってたからすごいなと感心していたが

日本のチームでもこういった動きが出てくるのは嬉しい

本当に身体を良くする上で柔軟性は欠かせないから

もっとパーソナルストレッチも普及させないといけないな

その流れで代官山でストレッチ店を探したところ、無いらしい

マッサージ店やエステはたくさんあるけどストレッチはない

ちなみにマッサージといっても最近はリサクゼーションサロンと呼ばれる

お店が多く、その中の多くが資格のない方が施術するので改善を目指すならこのようなお店はオススメしない

話はそれたがとにかくストレッチ店が代官山にないので

やっているのはうちだけらしい

日頃の肩こり、腰痛だけでなく姿勢の改善や体質改善にも効果のあるストレッチ

日頃使わない部分は伸ばされることでストレッチ特有のアノ痛みを感じますが

終わった後の爽快感は２歳若返ったくらいスッキリしてます

身体が伸びを欲していますよ

ストレッチの記事どんどん書いていこう