全般性不安障害（GAD)

全般性不安障害って？（WIKIより）

全般性不安障害は、簡単にいうと
原因もわからないのにとにかく不安に駆られてしまい、
それに捕らわれて落ち着かなくなること。

そのルーツも、両親から相手にされなかったり、いじめられたり、否定やマウンティングしてくる人に出会うことで自己肯定感が得られにくいところからきているのだと思います。
自己肯定感を得られないと、自分を頼りなく感じてしまうし、どうしても相手の意見に振り回されてしまいます。

そして、騙されたり、利用されたり、そんなことが積み重なって人間不信にも。
ただ、こういった不安も自律神経、潜在意識にも関わっているのですね。
不安や恐怖は交感神経が高まってノルアドレナリンが高まると生じてくるんです。
なので、ノルアドレナリンを抑える副交感神経を高めていくことで次第に不安も消えていくようになります。