日記８８「 身体 」

2021年4月30日

8:00に目を覚ますが、12:00まで布団の上ゴロゴロ。

生活改善しなきゃ。

といっても、昨日の夜にだいぶ課題を終わらせたので余裕がある。

昼飯。ラーメンにもやしを乗せたくなったので、買い物へ。

ついでにサラダチキンと野菜生活を買う。

ラーメンうまし。白米もいきました。

午後。

今日はレポートのアウトラインを作る。

テーマの設定から内容の大まかな枠組み。

なんとなく資料も集まったので良しとしよう。

筋トレ。今日は腕肩の日。

久々に肩のキツイやつやったら、やばいね。

明日は筋肉痛確定かな。

その後走りに行く。

坂ダッシュ１０本。

身体は大事。

動ける体にはしとかないとね。

帰宅。

プロテイン＆サラダチキンタイム。

風呂。

昨日発売のゲーム「スーパー野田ゲーParty」を買った。

Nintendo Switch。1000円。

マヂカルラブリーの野田クリスタルが作ったゲームである。

ラジオとかでも紹介されてて、面白そうだったので購入。

実際、おもろい。

M-1グランプリでもネタでやってた「つり革」のゲームもあったし、将棋2とか言う天才的なゲームもある。

是非みんなにもやってみてほしい。

夕飯。冷しゃぶ。うまし。

そして日記を書く。

さすがに生活改善しなきゃと思うので、今日はもう寝る。

明日は早く起きてボール蹴るぞ。

Amazonプライムビデオに登録したので、余裕ができたらドキュメンタル見よ。

おやすみ。

今日のまとめ

・今度のトムブラウンのオールナイトニッポン０が楽しみすぎる。