子育ての悩みもパートナーとの関係性もどうにかしたいと思うかも知れないけれど、まずは自分。

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子育ての悩みもパートナーとの関係性も



どうにかしたいと思うかも知れないけれど、



まずは自分。



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おはようございます♡



Flora Academy®︎認定講師／カウンセラー

元保育士の



志水芙美です。



いろんな悩みをすぐに解決したくて



いろいろともがいてしまいますが、



何をするにも



まずは自分です。



自分が癒されてなければ、



結局は何も変わらないのです。



姿形を変えて同じような問題を繰り返します。



だから、まずは自分を癒す。



いつも、自分に厳しい眼差し、言葉を



向けていませんか？



そんなことないと思われるかもしれませんが、



他人にイライラしたり、怒りを



覚えたその気持ち。



そんなことするなー！



それは1番ダメだろ！！！



と1番自分が自分に向けているから



それを自由にやっている他人を見た時に



咄嗟に反応してしまうのです。



まずはその眼差し、言葉を優しいものに



していきましょう。



緩めたって、誰も責めたりしませんよ。



責めているのは、自分ということにも



気づきましょう。







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