40代からのボクシング 第106話『ジム開始2年1ヶ月時の身体的スペックと感想』

ボクシングを始めて2年と1ヶ月、現44歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月のジムワークはいいリズムで通えて週3くらいでした。

身長：171センチ

平均体重：59.17キロ→59.19キロ（+0.02キロ）

平均筋肉量：49.9キロ→49.75キロ（-0.15キロ）

平均体脂肪：11.1%→11.3%（+0.2%）

平均ウエスト：75.8センチ→75.4（-0.4センチ）

VSピロリ菌、そしてロードワークへ。

健康診断で胃に『要医療』をもらってまったので、病院に行って胃カメラしてもらいました。胃カメラ、昔はどえりゃーしんどかったけど、今は薬で寝てるうちにやってくれて最高でした。点滴になんか混ぜて部屋暗くなって、次にパッと明るくなったと思ったらもう終わってました。体感一秒。本当にすごい。ありがたやー。

で、結果、お医者さんから『胃にピロリ菌いうやつがおるんですわ、薬でパッカーンいきますわ、一週間ですわ、その間お酒はあかんですわ、薬が効かんくなりますけえ、やめておくんなはれ』という悲しみの宣告を受けたわけです。

私はお酒は強くないんですが、毎日最低でも2杯は飲みたい口で、仕事から帰るやいなやすぐ飲みたい口なのです。ちょっとずつ飲んでずっと酔ってたい口です。

ゆえに一週間の禁酒はまさに悲しみジョニー。悲しみ深く海より深く、ってなもんで、こりゃなんぞ気持ち紛らわすぜよってことで、また早朝ロードワーク始めました。そう、疲れて寝てしまう作戦です笑。

無事一週間の禁酒を乗り越えた後も、やっぱりボクサーは走るべし、なんてボクサーぶって週5くらいで5〜6km走り続けております。800mダッシュや坂道ダッシュもとりいれて。

しかーし、走り込んだ割に数値は全体的にほぼ変わらずでした。まあすぐには結果はでらんですからね。継続していくべしです。ボクシングの強化につながればよしとします。つながってくれー笑。

この2年1ヶ月目で特にチャレンジしたこと。

• ワンツー（ジャブ＆ストレート）
• 左フック
• 距離感
• ライトスパー
• 懸垂
• ロードワーク

総括。

6月に大会に出場することになりました（コロナの具合で中止もあるかもですが）。5月はスパーもだいぶ増えるとのことです。ケガなく試合に臨めるように、きっちりディフェンス強化します。そしてジムに貢献できるよう良きボクシングを、勝利を目指します。日々鍛錬、打つべし打つべし打つべし、ですな。

ボクシング始めて2年と1ヶ月、始めなかったより絶対に始めてよかったと、それだけは間違い無いです。

つづく

とってもすんごいボクシングの漫画を読みました。

『リクドウ』

絵がめちゃくちゃ上手いです。

躍動感がすごいです。

でてくるキャラクターがみんな個性的でイカしてます。

ストーリーはかなりダークサイドです。

なんちゅうかすげえです。

めちゃくちゃおすすめです。