Work out
2015.09.15 18:36
Hi there ☺︎
はい。。30代になってから
すっかり太りやすくなった私です。泣
よく「年齢には勝てない、。」と言いますが
多分、勝ち負けとかではなく
日頃の生活習慣や食生活の乱れが
身体に出やすくなるお年頃なんだろうね。
ある意味、素直でよろしい。笑
だから最近は
たかが "年齢"なんかに負けないように
キックボクシング
ブートキャンプ
有酸素運動
etc..
色々と挑戦しています( ´ ▽ ` )ﾉ
(やりすぎ。。笑)
が、しかし
沢山やるからいいわけじゃなくて
結局は「継続は力なり」なんですよね。
わかってるよ。。
頭ではわかってるんだ。。笑
明日やろうはバカやろうと言いますよね。
きっと難しいことではない。
日頃のちょっとした意識の違いから
努力してる人としてない人とで
大きな差が出来てしまうんだろうなーと
しみじみ痛感する日々です。
それは何事においてもね。
よしっ！素敵な30代を目指して
がんばるぞー！
30代女子よっ！
一緒にがんばろーぜ( ´ ▽ ` )ﾉ