zenヨガ＠建長寺 5・6月予約状況

【経験してこそ　本当の智慧　実践あるのみ】

4/25 zenヨガ ＠建長寺

コロナのため1年以上自粛をしていたzenヨガ

東京では再び非常事態宣言が出されることとなり最後の最後まで悩みましたが、こういう時だからこそ、坐禅とヨガで心と身体を健やかにしていただきたいと思い再開いたしました！

換気で窓を開けていると、心地よい風が吹き、木々の揺らぐ音、うぐいすの声が終始BGMとなり、今この瞬間しか味わえない穏やかな時間を皆様と過ごすことができました　　

寺ヨガは最近流行りとなっていますが、私は在家の身として禅の教えや坐禅をわかりやすく伝え、心を健やかにしていただき、そしてヨガでは身体を健やかにしていただき、より健やかで快適な日常を過ごしていただきたいと願いを込め、建長寺の一角をお借りし、zenヨガを開催させていただいております

コロナ禍の不安な状況が続く今だからこそ、坐禅とヨガで周りの変化に左右されない心を養っていただきたい

次回5/30(日)は満席で現在キャンセル待ちとなります

また6/27(日)まもなく満席、7/25(日)まだ空きあります

ご予約お待ちしております♪