脳が活性化! 集中力アップ! 心がスーッと軽くなる。ゼンタングルで描くマンダラ

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脳が活性化! 集中力アップ! 心がスーッと軽くなる。ゼンタングルで描くマンダラ の詳細

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書名 : 脳が活性化! 集中力アップ! 心がスーッと軽くなる。ゼンタングルで描くマンダラ

作者 : 佐藤 心美

ISBN-10 : 4074150662

発売日 : 2016/8/31

カテゴリー : 本

ファイル名 : 脳が活性化-集中力アップ-心がスーッと軽くなる-ゼンタングルで描くマンダラ.pdf

以下は 脳が活性化! 集中力アップ! 心がスーッと軽くなる。ゼンタングルで描くマンダラ の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。

ゼンタングルのパターンの書き方やマンダラへの応用の仕方が丁寧に書かれています。マンダラの書き方はもちろんですが、心の息抜きとしても読める本でした。マインドフルネスについてのアドバイスがちりばめられていて、読むだけでも心が楽になりました。同著者の｢書き込んで楽しむゼンタングル｣の時もそうですが、タングルパターンを書けるページがたくさんあるのが嬉しいです。