虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月2日の記録

今日は姪っ子達が遊びに来て

4つの運動は今、書き始めるまで

忘れてたので、急いでやりました。

所要時間2分(^^)

食べた物は

コシアブラ、ウド、タラの芽の天ぷら

冷麺

チョコパイ1個

チーズ1個

昨日のファンタオレンジ700mmと

チーズ2個食べたの書き忘れたので

ここで追記しておきます。

なんか胃の調子が悪いような

食べ足りないような

変な感じなので、

明日また今日の分の追記が

あるかも～(^_^;)