Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

禁煙奮闘記~約35年の喫煙生活からの脱出~

血圧

2016.12.05 07:00

血圧を朝夕測っている。


このところ面白いことがわかってきたのだが、気分良く眠れている、または、ストレスがあまりにないときは、概ね血圧が低い。


下が60後半、上が90後半である。


しかしである、あまり睡眠がうまく取れていないとき、ストレスがあるなとしたときは、下が70中間からやや上、100を超えて、110にもなることがある。


薬で抑えているのもあるのだが、元来もっさんは、低血圧で、病気にかかる前でも、平常であれば上が110を超えることはなかなかなかったのである。


上が120を超えると、本当にしんどくなる。会社ではそんなことが多く、ときには別室でくたばっている時もあるのだが。


心筋梗塞の発見が遅れたのも、低血圧にあったかもしれない。