風邪気味　喉の痛みなかなか直らず

風邪気味が長引いています。その為、インフルエンザの予防接種が出来ません。  

昨日12/4(日)も夜21時に寝て、万全を期しましたが、今日12/5(月)も喉が痛くガッカリです。昨日は、久しぶりに寝ている時足が痙りました。12/4(日)ゴルフラウンド中、足が痙りそうになって苦労しましたが、夜寝る時薬を飲むのを忘れて、痛い目に遭いました。 

睡眠時間を多くして、喉の調子を整え、風邪気味を直します。