虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月3日の記録

4つの運動は無事完了！

昨日は結局、書いた後に

8枚切りのパンをピザパンにして

もぐもぐしました。

理由は胃薬飲むため←完全に2枚は食べ過ぎ(*´艸`)

後、チョコパイの前に柿ピー食べてたのを

思い出しました。

今日は

マックのチキチーセット

しかしチーズは入ってなかった(´・ω・｀)

レーズンバターパン

五穀パン

枝豆チーズパン

カットパイン

カツオのたたき

厚揚げのソテー

小松菜と油揚げの炒め物

チーズ1個

イカの塩辛

チョコパイ

カンパリソーダ1リットル

チョコ食べ足りなかったら

追加あるかもです。