今日のアロマダイアリー5月4日

おはようございます✨

今朝も早起きしてジョギングした私えらい！←いきなり自分褒め😆

起きるときはめんどくさいって思うんだけど😅

でも太陽を見るとスイッチが入る☀️

今日の私の状態。

昨日よりまたちょっと崩れたな😅

でも早起き&ジョギング&スクワットをした割には右下が落ち着いてるね。

昨日はなんと寝る前になって急にお腹がすいてしまい💦

私、お腹がすくと眠れないのよー🤣

でも、ここで食べたらあかん！

と、謎の戦いが(笑)

余計気になってなかなか眠れなかったわ😅

睡眠の質、課題だな。

ここが改善されたら右上が落ち着く気がする。

今日の香りはジュニパー。

キーワードは｢啓示、決断｣。

変容の時。

この変化はあなたのなかで、長い間心の奥では気づいているのに、何かくすぶって決められずにいた事が、ある日突然ひらめきのようにやってきます。

人によっては、苦しいチャレンジになるかもしれません。

抵抗せず変化の波に洗われ、スルスルと流してもらいましょう。

苦しいチャレンジになるかもと言われると、ちょっとしりごみしたくなる😅

まぁでもきっと大丈夫。

常に自分を見て、動きたい時に動く。

休みたい時に休む。

自分の心の声を聞いていれば、自然と変化の波にスルスルと乗れているはず。

力を入れすぎず、ゆったりと構えていよう。

自分だけの、力を抜けさせる何かを持っているといいよね😊