あそこのお手入れ

「あそこ」ってどこのこと？

いろんな呼び方はありますが

各ご家庭でも、

呼び名に困ることがあります。

骨盤底筋肉のストレッチについて

詳しく書いている書籍

「ちつのトリセツ」

指導・監修:たつのゆりこ

著:原田　純

とても具体的で、

日常のケアには欠かせない知識が

盛り沢山。

ズ、バ、リ

寿命が長くなった昨今には

排泄機能の悩みは抱えたくないモノです。

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加齢減少とあきらめる？

現実的に

男性は前立腺肥大による頻尿で

夜間の睡眠レベルは低下してしまい

人間の三大欲求に影響が、、、。

女性は、

妊娠、出産で

骨盤底筋肉に損傷を負うという事実

産後の尿もれが

子宮下垂や子宮脱

膀胱脱と、

モヤモヤする不都合な日常を

とりあえず

取り繕う生活を送っている方も

沢山います。

尿もれバッドのCMや

ドラッグストアでの

売り場面積の広さから

悩んでいる人が多いことがわかります。

この知識とケアで

不都合がない快適な生活が選べるとしたら。

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骨盤底筋肉のケアは、

リハビリとしても

身につけたいスキル

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もっと早く知りたかったー、

って、何歳くらいから？

若い頃から知っていれば

最強なカラダと共に

一生を過ごせることでしょう。

生理マイスターでは、

品がない話をしているわけではありません。

下品な内容でもありません。

卑猥なこともお話しません。

大切なことを

真剣に聞いてもらえる年齢で

生理マイスターに

連れてきてください。

女性だからわかる

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助産師が、

かかりつけであなたに寄り添います。

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