人生の質=幸せについて

常世晶子です(⌒‐⌒)

幸せについて考えていたときがあります。

私は幸せなのかな？

人から幸せだと思われていてもそうじゃない場合もあります。

逆もまた然り。

今の私は合格点でも、

そうじゃなかった時期があります。

何が足りないんだろう？

探して追い求めると

見つかることがあります。

がむしゃらにやると

つかめることもあります。

目の前に高い壁が見えてきたら

体当たりするのじゃなくて

一歩引いたところで

抜け道を探す。

そうやって歩いて来たのです。

いつも動いているように見えるので

無理をしているように見られがちですが

無理をするのはとても苦手です。

自分の心に正直に

そしてその都度精一杯!!

自分らしくいるというのは

我が儘なことだと思われがちですが、

幸せを考える上では欠かせない。 

そう思います！(^ー^)

さて、

ラジオ日本のレギュラー番組「住まいのトラブルバスター」(写真中央 バスター矢野さん)

12/4(日)の8時10分～の放送では

NPO法人ファンズアスリートクラブ理事長の井上秀憲さん(写真右)をお迎えして「スポーツで高めるQOL」※QOL=クオリティオブライフ

のお話しをお伺いしました。

清々しい空気の中でスポーツをする喜び。

幼い頃は無邪気に楽しんだのに

気がつくと遠ざかっている。

お散歩でもいいからね。

新鮮な空気をたくさん吸おう～!!

ポッドキャストでも聴けますので

お時間があるときにぜひ。