女孩們是否不知道穿對內衣睡覺很重要

信不信由你，穿錯睡衣內衣是可能的。雖然你認為穿衣服是為白天做準備，而不是為晚上做準備！但重要的是，你要考慮到什麽是你需要的？- 重要的是，你要考慮在床上穿什麽樣的睡衣、內衣和其他服飾。

睡衣內衣非常重要

睡眠是必不可少的。你可能已經知道了，但其好處值得重覆。良好的睡眠不僅對幫助你的身體儲存記憶至關重要（並為全新的記憶騰出空間！），而且還有助於你的器官自我重建，生長激素再生，以及你的饑餓激素得到調節。