むり！と思ったけどできてしまったという話

雨・くもりが続くGWですが

今日は朝から

お日さまポカポカ、風もさわやかで

それはそれは外ヨガ日和😍

ということで

友達が外ヨガに付き合ってくれました🌿

ヨガはじめて３年ほどの友達。

今日は新しいポーズ、カタチ、動き

いろいろ一緒にやってみました。

写真は、初挑戦のバランスポーズ。

　そんなポーズ、むりむりーっ！

て言ってたけど

ていねいに手足頭を準備して

ゆっくりゆっくり

自分の手を信頼して

はじめは片足ずつ

ちょっと浮かせるところから

できてますっ✨✨✨

すっごくうれしそうだったぁ💝

だからわたしもうれしくなりました🥰

チャレンジするってすばらしい✨

風が気持ちよくて青空で

もう最高の１日でした🎀

午後も楽しもう！

一緒に外でヨガしてくれる人

大募集してます！！！