スマホ断ち

こんにちは。

GW中にやろうと思っていたスマホ断ちを5/3-5/5まで丸3日間やってみました。

実際は5/2の21:00-5/6の7:00まででしたので3日半くらいですね。

とても良かったです!!

まず目が疲れない。人間の生活に戻ると言いますか。。。

PCで映画を観ましたけれど観終わったらすぐoffして、CDで静かな音楽を聴いたり、

愛鳥と遊んだり、石鹸作ったり、初めての料理を作ってみたり。

我が家の愛鳥は私がスマホをいじりだすとほったらかしになるのをわかっているので

「かまってちゃん」になりましたが、私の方が癒されてたかも～(^ ^;)

意味もなくスマホ見たり、どうでもいい検索したりしていたんだなあと実感します。

たまにはスマホ断ちやってみるといいですよ。