3年前に私の想いだけでスタートさせた

着物とカラダのコラボ

当初から実は思い描いていた

フィットネスジムに通うように着物と付き合う

とうとう実現する事になりました❣️

スタートは5月11日(火)

13:30〜15:00

場所は私がいつもレッスンを受け持っている

三条一の木戸商店街　ieスタジオ

その日に向けて

着物de骨格メンテナンスとは何ぞや⁉️

いったいどんなことをやるのか

どんなレッスンなのか

そんなあれこれ書いてみたいと思います😊

まず、今日は

着物de骨格メンテナンスとは何ぞや⁉️

ですね、

たぶん皆さん何故スタジオで着物なのか？

着物で体に何が起きるのか？

いったい何をやるのか？

謎、なぞ、ナゾ？？？

ですよね〜

着物de骨格メンテナンスのレッスンは

運動指導の現場で言われる効果的なレッスン

ほぐす→整える→正しく動く

を無理なく、楽しく、必ず笑顔で実現する

そんなレッスンです^ ^

具体的には

◇私たちの体の癖を「ストレッチポール」を使って

　簡単にリセットして素直な状態に戻し

　　　　　　　↓

◇その体を左右対象な一枚の布「着物」で

　骨格を意識しながら包み込む

　　　　　　　↓

◇さらに「着物の利点」を最大限に活かしながら

　「和の動き」で大人になると使われにくくなる

　おさぼり筋を目覚めさせる❗️

こんな流れで行います

使う道具は

ストレッチポール

着物

帯

紐2本

そしてこれらの道具は全てスタジオに揃っているので

皆さまはいつものように

動きやすい格好で来るだけでOK🙆‍♀️

とにかく笑顔になれる事は100%保証致します❗️

本当に自信を持ってお勧めできるこのレッスン

ぜひ一度体験してみて下さい😆